ps:抢断球时,明显碰到对方手臂是犯规。我们来看看“球手合一”是什么意思:按照篮球规则,双手握球时,手腕以下触到球的部分“属于球”,这就是篮球规则中的“球手合一”理论。防守方运球时,只要基本碰到球,偶然碰到“球手合一”的手掌部分不算犯规。3.跳投不算走步,这方面讨论太多了,可以参考我之前的文章。4.漏接球不算违例,接球或者运球后球掉下来可以捡起来,不算运球。5.跳球时,圈内队员只能运球,不能抢球或者连续运球。 6.只有双脚完全出禁区(“证明球员本人在禁区外,必须双脚着地于禁区外。”)才会重新计算3秒,投篮后三秒重新计算(因为投篮后进攻方失去球权,不再是进攻方,只有进攻方才会有3秒违例) 7.球打到篮板侧面,包括上、下边线不算出界,只有篮板背面才算出界。 8.可以跳投…… 9.掩护时不能移动双脚。 10.裁判触球与球场地面视为相同。 11.只有被贴身防守(防守队员在1米以内)才会有持球5秒违例。 (不包括界外球和罚球) 12. 踢球没有“故意”和“无意”之分。但有时用静止的脚被动触球不算踢球。 13. 仅仅因为某人触球一次并不意味着你可以运球第二次。
只有当你失去对球的控制权,然后又重新获得球权时,比如被击倒然后又捡起来时,才算犯规。14.如果你投篮不中,自己抢到球,那不算犯规。前提是投篮,而不是作弊。 (如果你耍小聪明,即使打到篮板,也要算运球。 篮球规则 (一)比赛场地 标准的篮球比赛场地应该是长28米,宽15米,地面为光滑的木质或石质地板。 (二)篮球板 篮球场两端各有一块篮球板,尺寸为1.8米×1.05米,板上有篮筐和篮网。篮筐为金属材质,橙色,直径为45米。篮网钩在篮筐上,可以让人清楚地看到是否进球。篮筐钉在篮板上,防止篮球飞出球场。 (三)比赛服装 基本的比赛服装是一件运动背心和一条短的运动裤。每个选手的队服都要有号码,一般是4到15号。背心前面的数字应该是10米高,后面的数字应该是20米高。 (四)鞋子 鞋子对于运动员来说很重要运动员在运动时,应特别注意以下几点: 1.鞋子要轻便,尺码合脚 2.可以是高帮鞋,也可以是低帮鞋 3.由帆布或软皮革制成 4.鞋底要吸震,有弹性 5.防滑 (五)篮球是用皮革、软橡胶或合成纤维制成,外面缠有橡胶气囊的球体,周长应在74.9cm至78cm之间,重量应在567g至650g之间。 (一)24秒规则 1.当一名球员在场上获得活球权时,该队必须在24秒内设法投篮。
2. 24 秒计时器的信号表示控球队未能在 24 秒内投篮。违反此规则视为违例。 3. 如果球被对方触碰而控球队仍拥有球权,则 24 秒计时器不得重置。 4. 在下列情况下,必须停止 24 秒计时器,但不能重置:(1)球出界,控球队的球员将球扔出界外。(2)裁判员为保护控球队受伤的球员而停止比赛。(3)由于控球队的某些行为导致比赛停止。注意事项 1. 当球在空中时投篮时,如果 24 秒计时器因失误而响起:任何一队球员均未触碰球,并且投篮成功,则应计入进球。 2.如果任何一队球员合法触球或明显不能投球,球将被认定为死球,并判跳球。 (二)8秒违例 进攻方必须在8秒内将球带至前场,否则视为违例。球到前场后不得再带回后场,否则视为违例。 (三)5秒违例 进攻方必须在5秒内将球抛出界外,否则视为违例。 (四)3秒违例 进攻方任何球员不得在防守禁区内停留超过3秒,否则视为违例。 (一)比赛时间包括: 1.四节,每半场20分钟,每节10分钟。第一节与第二节之间,第三节与第四节之间有2分钟休息时间。 2.中场休息时间为10分钟或15分钟。 (二)队员犯规五次 1.在4*10分钟比赛制下,当一名队员犯规五次,包括个人犯规和技术犯规的总次数,应告知该队员其犯规次数已达最高限额,并自动退出比赛。
4X10分钟赛制为1-5次。 (三)篮球怎么打 1.篮球是双手进行的运动,带球跑动、踢球或击球都属于违例。 2.踢球是指用膝盖或膝盖以下的腿,或用脚踢或挡球,只有故意踢球才算违例。 3.用脚或腿无意接触球不算违例。 (四)平分与加时赛 1.下半场结束比分相等时,应进行一个或多个五分钟的加时赛,直至决出胜负。 2.第一个加时赛前,应重新选篮。 3.每增加一个加时赛,应交换篮筐。 4.每次加时赛应有两分钟的休息时间。 5.每次加时赛应从中圈跳球开始比赛。 (五) 申请暂停 A. 当某一队申请暂停时,每次应给予一分钟时间,规则如下: 2. 在 4x10 分钟赛制中,每队在 (两节) 比赛中可以申请 2 次暂停,在加时赛中可以申请 2 次暂停。 3. 如果申请暂停的球队在暂停结束前已准备好比赛,裁判应立即开始比赛。 4. 暂停期间,球员可以离开比赛场地并坐在球员席上。 B. 程序: 1. 教练员或助理教练有权申请暂停,但必须亲自到记录员那里用特殊的手势清楚地表达申请暂停的意思。 2. 死球和比赛时钟停止时,记录员必须尽快向工作人员发出信号,通知工作人员有球队已申请暂停。
3. 记录员必须在比赛恢复前向工作人员示意球队请求暂停,如果工作人员判罚犯规,记录员必须在工作人员完成记录台的犯规登记程序后发出信号。 4. 如果对方球队在请求暂停后且投篮者未投出球之前投篮得分,教练或助理教练可以请求暂停。C. 限制:1. 比赛恢复时,球队不得在第一次罚球或唯一一次罚球后请求暂停,直到经过一段时间后球已死。 2. 如果出现以下情况,无需登记暂停:a. 受伤球员未经观察或治疗,可立即(约 15 秒)上场。b. 受伤球员已尽快被替换。c. 犯下第五次犯规或被判取消比赛资格的球员在 30 秒内被替换。d. 工作人员允许的延迟。 3. 未使用的暂停不得延续到下半场或加时赛。注意:教练和记录员应注意以下关于申请暂停的几点:1. 除非暂停是为了无犯规的射门,否则暂停应以最先申请暂停的教练的名义记录。2. 一旦球队申请暂停,它只能在记录员发出暂停信号通知工作人员之前申请取消暂停。
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