全红婵:其实这次我确实没有把前一段时间训练中的好动作全部展现出来。
记者:但是你是冠军。
全红婵:就是冠军。不知道为什么我服用后不是特别高兴。
决赛中,陈钰曦始终位列第二,追赶榜首的全红婵。第三轮过后,分差被缩小到1.6分,最终以4.9分的差距获得银牌。
陈钰曦:单从品牌或者成绩来看,银牌确实不如金牌,但是这场比赛的意义,包括整个比赛过程,我战胜了自己。
这场对决前六天,陈钰曦和全红婵在巴黎奥运会女子双人10米跳台决赛中完美配合施展“水花消失术”,以359.10分的高分夺得奥运金牌。 ,为中国队在该项目上实现了奥运七连冠。
陆续进入发育阶段
有痛苦和困惑
从东京奥运会到巴黎奥运会,三年来,全红婵和陈钰曦这对中国跳水“双子星”在人们的关注下成长起来。其中一名19岁,另一名17岁。但在去参加巴黎奥运会之前,全红婵在镜头前感叹自己不再年轻了。
全红婵:我还年轻,但动作没有以前好了。以前很轻松,感觉自己在漂浮,但现在站在舞台上,感觉就快要接触到水了。
在巴黎奥运会周期中,全红婵经历了所有女跳水运动员都必须经历的发展阶段。她的身高增长了7厘米,体重增加了约7公斤。也正因为如此,她才体会到陈钰曦备战东京奥运会的艰辛。
全红婵:陈予曦当时正在经历一个发展期,可能和我现在是一样的。也许在经历之前我还不太明白,但是现在经历了之后我就很明白了,而且很痛苦。
为了应对身高和体重的巨大变化,全红婵必须加大体能和力量训练,才能保持原有的技术,提高动作的稳定性。
记者:你每天需要训练多长时间?
全红灿:我们每个人都有七八个小时。当我跳舞跳得不好或受到批评时,我很容易哭。我也多次想过放弃。每天如何坚持训练?今天的训练结束后,明天就回来。是不是很累?日子一天天过去,你也会有这样的想法。看起来我很乐观,但我都藏在心里,不轻易说出来。
记者:你会告诉陈予曦吗?
全红婵:我们都在跳水台上。我告诉她,如果我们都这样,那么我们都跳不好。谁能夺得这枚金牌?这是其他国家无法夺取的。
熬过生长期后,能否保持最高水平,除了增加训练量外,还需要控制饮食,保持有利于运动表现的最佳体重。
记者:你需要维持多少体重?
陈予曦:我的情况一般是42.5公斤左右。并不是说根本无法超越。事实上,上限应该在43公斤左右。我用大量的时间去积累,去实现我想要的。我想,这是一种比想做什么就吃什么的收获更有意义、更高层次的幸福。
陈钰曦出生于上海的一个体育世家。她6岁开始练习跳水,14岁入选中国跳水国家队。2019年光州游泳世界锦标赛上,首次参加世界比赛的陈钰曦获得女子10名米台跳水锦标赛。她一战成名,被视为“跳水新星”,成为东京奥运会周期的重点培养对象。然而,新冠病毒在全球爆发,导致东京奥运会推迟一年。也是从那时起,她开始进入发育阶段。
陈予曦:那段时间我很困惑。不知道是因为太久没有参加比赛,还是真的遇到了成长和发展的问题,让我对自己产生了怀疑。日复一日的练习,天天登顶,只要坚持,从小到大的梦想,我已经离它那么近了,我可以再尝试一步,再迈一步就可以到达,我为什么不努力呢难的?
正是因为东京奥运会的推迟,全红婵意外地到了参赛年龄,提前搭上了奥运列车。比陈玉玺小两岁的全红婵出生在广东省湛江市的一个农村家庭。 7岁时,她被选入湛江市体校,开始练习跳水。 2020年10月,全国跳水锦标赛暨东京奥运会选拔赛首站比赛中,首次参加全国比赛的全红灿突破重围,击败奥运冠军和多名名将,夺得冠军总分437.75分。首次在国家舞台上展现才华,入选国家队,并最终获得参加东京奥运会的资格。
东京奥运会决赛,14岁的全红婵以三跳满分震惊世界。她打破世界纪录,以466.2分的总成绩夺得金牌。陈钰曦以40.8分之差获得银牌。
记者:对你来说,如果你心里不追求金牌,会有什么影响吗?
陈钰曦:其实也没关系,因为以我现在2021年的状态,我其实很清楚,我可能连单打赛场都站不稳。现在我已经登顶了,我当然要争夺第一。如果你说我不后悔,那我一定会后悔,但我不会后悔。
一夜之间,权红婵因突然出现而迅速被外界知晓。她的成就、她的个性、她的运气、她的灵感以及她的一切都成为人们讨论的话题。她被赞有入水时“水花四溅”的效果,也被誉为“天才少女”。
记者:人们称你为天才。你认为你是天才吗?
全红婵:我觉得我跳舞好、训练好就是一个天才。天才并不像他们说的那么简单。事实上,这里的每一位运动员都非常努力。我也可以称他们为天才。
一个月后,在第十四届全运会上,全红婵再次击败陈玉玺,夺得女子10米台跳水冠军。
陈予曦:如果我总是第二,那我还不如不练了。但转念一想,我都没努力,怎么知道不行,所以我又试了一次。
与实力强劲的竞争对手合作
陈钰曦感谢全红婵
东京奥运会后,全红婵和陈钰曦在教练组的安排下成为双人项目的搭档。这是两个人需要共同面对的新挑战。
作为女子10米台的两位顶尖高手,全红婵和陈钰曦在个人项目中展现出了出色的实力,但双人项目需要双方极高的默契和同步性,因此需要长时间的磨合——在。和合作。
陈予曦:她试图从下面迁就我,但更重要的是,我需要从上面伸手。例如,我希望我能像她一样踩得那么高,像她一样快地转身,像她一样优美地移动。只是野心而已,不服输的能量一直在心里酝酿着。
记者:那么对于与强大竞争对手的合作,您怎么看?
陈钰曦:我不得不说我真的很感激,因为我可能不会和她配对,或者没有她,我永远无法让自己回到这个位置。
2023年福冈游泳世锦赛女子10米台跳水决赛,陈钰曦五跳近乎完美,以457.85分的成绩获得冠军。她不仅创造了职业生涯最高分,还完成了世界冠军三连冠的壮举。
记者:有人说你运气不好,因为在你最好的时候遇到了比你更强的对手,但你觉得你是幸运还是不幸?
陈钰曦:我觉得从某种意义上来说我确实是幸运的,因为450分一直是台湾女运动员的一道坎。很多人实际上达不到这个分数。没有她,也许我的运动成绩会很差。职业生涯不会达到这么高的水平。
全红婵:谁获得金牌并不重要
因为他们都来自中国
全红婵和陈钰曦搭档期间,两人在国际比赛中从未错过女子双人十米跳台金牌。但在单项比赛中,全红婵的表现起伏不定,多次与金牌失之交臂。完成动作的失误,尤其是207C机芯的不稳定,是影响她发挥的重要因素。
代号207C的动作是指向后翻膝三周半。这是跳水运动中公认的最困难的动作之一。许多跳水运动员因为这个动作而在比赛中失败。东京奥运会后,全红灿的207C非常不稳定。要么近乎完美,要么一落千丈。一项动作的得分可能相差 20 分。
那段时间,207C对于全红婵来说几乎是一个“魔咒”。她放弃了最喜欢的零食,加倍努力训练。与此同时,她也承受着外界的高度关注和舆论。 。
全红婵:一开始我很在意大家对我的看法,因为我输掉了大部分比赛,我很难过。这段时间其实每次跳的时候我都很紧张,因为大家都很担心我。期望是对做不到的恐惧。最好改变一下我的想法,把这些事情放在一边。就算输了,下次我还能回来。我突然想通了,我不再那么害怕了。我想,我为什么要考虑这些事情呢?这不是我能控制的,也不是我能管理的。此刻我还不如做我自己。
2024年2月,全红婵第三次登上世锦赛舞台。这次,她不仅征服了207C,还首次夺得世锦赛单项冠军。东京奥运会后的三年里,全红婵和陈钰曦在所有国际比赛中都获得了金牌,成为巴黎奥运会冠军的最热门人选。
记者:在一起工作的时候,你们是亲密的伙伴、战友,但是一旦变成单打独斗,你们就变成了竞争的伙伴、竞争的对象,对吗?
全红婵:是的,在中国是这样,但是在国外,虽然我们是单身,但是我们是合作的,因为我们都是互相帮助的。
记者:但是这块金牌不是你们两个人都能拿到的,是只有你们一个人能拿到的?
全红灿:我们谁拿到了就意味着我们也拿到了,因为我们都是中国人,谁拿到并不重要。
记者:真的不重要吗?
全红灿:没关系,因为国外运动员也想得到。你要确保这件作品是中国的,你才会更高兴。
在巴黎奥运会女子10米跳台跳水决赛中,全红婵和陈钰曦共同贡献了一场精彩的对决。最后一跳,以微弱优势成功卫冕的全红婵拥抱着教练陈若琳痛哭不已。拥抱完教练后,权红婵一路跑找到了陈钰兮,两人紧紧拥抱在一起。
记者:当你跑到陈钰曦身边拥抱她时,你在想什么?
全红婵:我当然知道她也过得很辛苦。我在想,我这样接受是不是错了。上一场我也赢了,这一场我也赢了,所以赢了之后我并不是特别高兴。
记者:你拥抱她的时候有对她说什么吗?
全红婵:太好了,你太棒了。
记者:你也很棒。
全红婵:是的,她是这么说我的。
陈钰曦走到人生的十字路口
全红灿善意不肯放弃
走下领奖台,对于全红婵和陈钰曦来说,是一个新的起点。在同济大学2024年保送录取运动员名单中,陈钰曦成功入选。拟录取专业为运动训练专业。
陈予曦:现在我面前有两条路,我需要在自己的十字路口做出选择。
记者:现在才十九岁,你如何看待自己的生活?
陈钰曦:从运动员的角度来看,我觉得十九岁已经很成功了,但从人生的角度来看,跳水只是我漫长职业生涯的一部分。
记者:你觉得合适就放弃可以吗?
全红婵:不可能,为什么一好了就想放弃?因为你还可以变得更好,你还可以继续变得更好。我想我其实可以更加努力,成为我想成为的人。我想做我自己,把我最好的一面和最好的动作做到完美,并把它们展示给大家。潜水是为了被欣赏。
记者:你最希望大家怎样对待你,帮助你取得最好的成绩?
全红婵:我希望被当成一个正常人对待。我不想让那么多人围着我。只要我还活着,我的心态就很好。剩下的我们稍后再说。如果以后不开心怎么办?最好现在就快乐。
赛场上,全红婵和陈钰曦是势均力敌的对手,是并肩作战的战友。生活中,她们是一对一起长大的好姐妹。
记者:我们给你们俩每人买了一份小礼物,一只乌龟,一只蜜蜂。
全红婵和陈钰曦:最好的朋友。
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