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  • 女生打篮球好不好?这些好处你知道吗?

    女生打篮球有什么好处?

    1.生活更有规律,因为我早上要起床看球赛,所以我比不看球赛时赖床和熬夜的次数更少。

    2、女孩子的气质会变得更加明亮。扎个马尾辫锻炼身体,比每天披着蓬乱的头发看动漫还要好。

    3. 有助于结交很多男性朋友(不是男朋友),和男孩谈论更多话题。

    4. 结交很多高尔夫朋友。有清华大学的技术极客、数学建模专家、艺术摄影爱好者、建筑设计师、藏族背包客……他们是纯粹基于爱好的朋友,而我通过打篮球结识的朋友普遍性格开朗,不做作。比较让人舒服。

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    5、如果你真的有男朋友,你们会比普通夫妻更幸福、更稳定。比如今年情人节,你就不会纠结是和女朋友一起去还是在家看全明星了。互送球衣,展示彼此球技,一起看球,一起玩乐。

    6.你的身体素质将会大大提高到一个新的水平,特别是如果你接触竞技篮球的话。全场跑动的高强度对抗,绝对会让你的耐力和力量提升很多。

    7.感受运动带来的纯粹快乐。打篮球的时候,如果你足够认真,有一群认真的高尔夫球手,那么当你上场的时候,你就会全身心投入到伸展身体、用脑子,暂时放下其他一切。

    8.让你学会团队合作,因为篮球永远是一项多人运动。首先,每个人都各司其职。其次,要玩好,必须要有默契的配合和良好的沟通。团队锻炼了你的责任感和沟通合作能力,提高了你的集体荣誉感。输了就一起战斗,赢了就一起疯狂。这是一般女孩子所没有的经历。

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    女生打篮球可以增高减肥吗?

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    如果一个女孩想长高/减肥/保持身材/找男朋友,有比篮球更有用的方法,因为:

    1.打篮球可以长高吗?

    其实说到长高,到底是“踢球时长高”还是“踢球后长高”,确实很难说。我不认为打篮球会帮助你长高。挫伤大家的积极性,身高大多是由基因决定的。运动肯定会有帮助,但只是一小部分。而且还需要进行系统的、有计划的定量训练,全面提高跳跃、触球的力量和速度,增强体质。男孩篮球,肉搏战,跑来跑去,跳来跳去,说不定还能长高一点。女孩子打篮球太秀气了,而且很骚。如果他们不系统地训练自己,只是为了好玩,对他们成长的影响不会很明显。

    2.打篮球可以减肥吗?

    这个就不用我说了。并不是说不能通过运动来减肥。只是如果你真的想运动减肥,篮球绝对不是你的首选。另外,打完球后,你会经历短暂的“我好累,恶心,我不想吃东西,我真的只想睡觉”,然后就会变成“我没有力气了”。我的身体,我想吃,我想吃,我想吃。”如果没有顽强的毅力,体重实际上可能会增加。

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    3.打篮球可以强身健体吗?

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    即使打了这么久的篮球,我也没有感觉自己的身体变得强壮了。我是靠健身房练出马甲线的,不是打篮球。女孩子打球的时候,会发出一阵阵尖叫。伤害比身体成长要明显得多。作为一名女新人,请准备好被无数次戳鱼卵、被打掉眼镜、被对方后卫的长指甲捏出血痕的准备。

    4、打篮球可以找男朋友吗?

    说实话,这取决于外表。如果我是一个男孩,我宁愿喜欢一个不会​​打篮球的漂亮女孩,也不愿喜欢一个会打篮球的粗犷女孩。篮球绝对是一个加分项,但你也必须确保你的整体成绩不算太差。归根结底还是要看你的脸型和身材。不然我再打球的时候,就只是“这个女孩打得很好”,而不是“这个女孩打得很好,我想追她”。

    而且我一直记得我的一个朋友对我说过的话:在遇到你之前,我的梦想是找一个热爱篮球的女朋友。遇见你之后,我希望全世界的女孩都不要再打球了。原因是:女孩懂得太多,她们会告诉你男孩哪里玩不好。如果是一个不懂足球的女孩,她就会盲目崇拜球技,而你能一步步教她,该多好啊。

    篮球不分男女

    篮球的魅力吸引着万千青少年!

    哈哈!这不是小说!

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